如何進行睡眠監(jiān)測？

發(fā)布時間：2023-10-05 01:01:02 作者：學(xué)術(shù)小編 來源：m.jyydt.com.cn

通過導(dǎo)聯(lián)線，醫(yī)療機構(gòu)的多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測腦電圖、心電圖、肌電圖、眼動圖、胸式和腹式呼吸張力圖、鼻及口通氣量、體位體動、血氧飽和度等10余個通道的生理信號。 通過分析這些指標(biāo)，區(qū)分深睡、淺睡、是否做夢、是否存在睡眠呼吸暫停綜合征，從而科學(xué)評判睡眠質(zhì)量。 遺憾的是，并非所有人都能經(jīng)常去專業(yè)機構(gòu)對睡眠問題進行檢查，因此在時間和費用成本限制下，多數(shù)時候大家需要的是能提供日常數(shù)據(jù)監(jiān)測并提供睡眠建議的服務(wù)。 睡眠監(jiān)測服務(wù)由此產(chǎn)生，從目前來看，這類服務(wù)嘗試的方案主要有三種： 1、手機APP監(jiān)測 通過手機自帶的傳感器，進行睡眠監(jiān)測、引導(dǎo)。 2、可穿戴設(shè)備監(jiān)測 通過智能手表/手環(huán)等設(shè)備進行數(shù)據(jù)監(jiān)測。 3、非穿戴式設(shè)備監(jiān)測 將各種傳感器附在枕頭、床單或床頭進行睡眠監(jiān)測。

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